嫩江江洲胃肠专科医院【咨询预约电话:13039769985(微同号)】是集临床医疗、科研教学、医养结合、预防保健为体的大专科、小综合新型医院。医院新增消化内镜诊疗中心，斥巨资引进专科设备:日本奥林巴斯无痛电子胃肠镜、胃肠动力检测仪、幽门螺杆菌检测仪、胃电图仪、高位结肠水疗仪、韩国电子肛肠镜等高精尖设备，为胃肠病患者提供全程精确的诊疗保障。

　　胃不好的人,这5点要做到,不然反复好几年

　　第一每天三餐要定时定量,不要餐餐过度进食或者是空腹饮食,否则会对胃部造成影响

　　第二就是吃饭时请务必细嚼慢咽,将食物咀碎,咀嚼后再慢慢吞咽,这样有利于减轻胃部的负担,加强脾胃的吸收

　　第三饮食要六七分饱,不要过度进食,给胃部留出恢复的空间

　　第四是饮食要清淡,80%的人都搞错了什么叫清淡饮食,以为白粥面条青菜就是清淡,其实清淡并非指不吃肉,足够的营养是养胃的根本,饮食清淡是指少吃刺激性的食物,比如说那些干的硬的,黏的,太辣的太咸的太油的太腻的太烫的,太甜的太冷的,寒凉的食物

　　第五呢是要调整好自己的情绪,不要过度的焦虑生气,因为情绪的不稳定,也会对胃部造成影响。